پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,341.47
طلای 18 33,268,000
سکه امامی 402,850,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 21:08
141 -
  افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 06:38 67599569


افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...


142 -
  این خوراکی های خوشمزه شما را لاغر می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 04:23 67328874


سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.


143 -
  این خوشمزه ها حسابی لاغرتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:18 67322421


تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - به نقل از باشگاه ...


144 -
  خوشمزه هایی که لاغرتان می کند
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:05 67322166


تخم مرغ یکی از سالم ترین گزینه های صبحانه است. طبق تحقیقات موسسه فعالیت بدنی و تغذیه دانشگاه دیکین (IPAN) مصرف منظم تخم مرغ می تواند به حفظ سطح ویتامین D در بدن کمک کند. - تخم مرغ یکی از سالم ...


145 -
  آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:00 67322063


شسعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.


146 -
  این مواد غذایی خوشمزه باعث کاهش وزن می شود
جماران- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 09:56 67317411


سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. - جی پلاس ، خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی ...


147 -
  این خوراکی ها قاتل شکم و پهلو هستند
جماران- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 10:00 67302282


از بین بردن چربی شکم کار چندان آسانی نیست و بهتر از آن که چربی این منطقه را کاهش دهید، این است که اجازه ندهید شکم تان چربی جذب کند، اما به هر حال به دلایل مختلف ممکن است لایه های چربی زیادی ...


148 -
  بهترین غذا ها برای باز کردن روزه کدامند؟
مخاطب 24- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 7 فروردین 1402، 12:08 67259578


شاید برایتان جالب باشد بدانید غذا هایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - چیست؟ کدام غذای افطار بهتر است ابتدا خورده شود؟ به طور کلی برای افطار ...


149 -
  بهترین غذاها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 22:35 67255569


شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...


150 -
  بهترین غذها برای باز کردن روزه کدامند؟
تابناک- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 15:15 67252471


شاید برایتان جالب باشد بدانید غذاهایی که در ماه رمضان می خورید،  تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می کند. - به گزارش تابناک ، بعدِ روزه داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری ...


151 -
  بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
ساناپرس- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 14:08 67251638


به گزارش ساناپرس؛ بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. - تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه ...


152 -
  بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
خبر آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 22:36 67238100


تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...


153 -
  با این صبحانه ها سکته را دور بزنید
زنهار نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 11:28 67233720


عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش زنهار ؛ صبحانه یکی از مهم ...


154 -
  این رفتار در وعده صبحانه قدغن است!
پارسینه- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:30 67155294


اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. -  هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که ...


155 -
  اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
آفتاب- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 17:55 67150486


اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتیین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. - همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه ...


156 -
  صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
تابناک- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 16:50 67110163


کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، - به گزارش ...


157 -
  صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
جدید پرس- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 13:53 67107330


عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - پرچرب و... می روند. باید توجه داشته ...


158 -
  صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
ایلنا- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 09:55 67103035


عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. - به گزارش ایلنا، لبنیات پرچرب و... می روند.


159 -
  کسانی که میخواهند پوست زیباتر داشته باشند این چند صبحانه را میل کنند
ورانداز- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 08:28 66969103


مواد غذایی زیر می تواند یک صبحانه سالم را تشکیل دهد - ای که می خورید بسیار مهم است.صبحانه علاوه بر سلامت جسم روی زیبایی شما هم تاثیرگذار است. تخم مرغ پخته از افتادگی پوست جلوگیری می کند. ...


160 -
  نخوردن صبحانه این بلاها را سرتان می آورد! | از مضرات نخوردن صبحانه بیشتر بدانید
ویکی گردی- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 19:33 66831270


صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که جا انداختن این وعده اساسی می تواند باعث شود بد خلق شوید و سلامت مغزتان به خطر بیوفتد . - یک وعده غذایی بسیار مهم تلقی می شود چون روزه شبانه ...




 
اخبار داغ:
ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟
دانلود قسمت اول سریال در انتهای شب
امشب نماز لیله الدفن (شب اول قبر) را چگونه بخوانیم + اسامی شهدا به همراه نام پدر (تصویر)
سیل تونل جاده چالوس را بلعید! + ویدئو وحشتناک
فوری؛ بیوگرافی آیسا اوجی
اسامی پدر شهدای خدمت برای نماز لیله الدفن
اولین تصویر از جواد محرابی محافظ رییسی پس از سانحه سقوط بالگرد رییس جمهور (عکس)
عکس| عقب نشینی وکیل احمدی نژاد از تهمت به آمنه سادات ذبیح پور
زمان واریز حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 کی است؟
پوستر معنادار استقلال خوزستان برای مصاف با پرسپولیس+عکس
پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی
فیلم| اسامی کامل شهدای خدمت برای نماز شب اول قبر (لیله الدفن)
توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور و پاسخ کوبنده وکیل احمدی نژاد
ببینید | فوری؛ اولین تصویر از سنگ قبر مزار ابراهیم رییسی
اگر توانایی خرید خودرو ندارید حتما بخوانید + جزییات
نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد
ویدیو | تصویری از کفش های رییس جمهور پیش از شهادت
بالاخره رزق و روزی متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی| اعمال افزایش حقوق از ماه بعد
اتفاقی عجیب در لیگ آمریکا؛ ضربه آزاد منجر به درهم شکستن دروازه شد! / فیلم
نام نویسی زمین رایگان آغاز شد +لینک و جزییات
بشتابید اینترنت رایگان دولتی با این کد دستوری | چگونگی دریافت اینترنت 15 گیگ رایگان+جزییات

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سقوط بالگرد
مراسم تشییع
آمنه سادات ذبیح پور
اینترنت رایگان
استقلال خوزستان
افزایش حقوق
ابراهیم رییسی
کیارستمی
نورالدین قدیمی
سریعترین مرد ایران
بهزاد شهبازی
زوال اخلاقی
دانشگاه کاشان
محمدجعفر کامبوزیا
درخشنده رحیمی
هفته مد لندن
NBA
کینگ دائو
ترامپ
پوجدمون
حمایت اجتماعی
طرح جمع آوری معتادان ولگرد
دانشجویان ایرانی در بلاروس
دوما
کمبود نفت و گاز
علی نبیان
کرنش به حافظ
سازمان تامین اجتماعی
سیستان و بلوچستان
سید ابراهیم رییسی
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
تأمین اجتماعی
پرسپولیسی ها
آیت الله سید
بیمه تکمیلی
پایگاه خبری
هلال احمر خراسان رضوی
شهادت ابراهیم رییسی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
پیشکسوت پرسپولیس
نماینده اردبیل
رامین رضاییان
عبدالکریم حسن
مناطق سیل زده
رفاه اجتماعی
آیدا پناهنده
سیدعمار حکیم
مجوز حرفه ای
حرم امام رضا
کد فعال سازی
آران و بیدگل
واحد مسکونی
مجلس خبرگان
حجت الاسلام
خراسان رضوی
اخبار ورزشی
شهردار مشهد
تیم های استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
رییس جمهوری اسلامی ایران
سازمان هدفمندی یارانه ها
بیماران خاص و صعب العلاج
مددجویان سازمان بهزیستی
محمدحسین کنعانی زادگان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تأمین اجتماعی
نشست خبری پیش از بازی
استان آذربایجان شرقی
امام رضا علیه السلام
جمهوری اسلامی ایران
شبکه های ماهواره ای
سه بازیکن پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.